這幾天連假大家在幹嘛呢？ 我簡直就是玩瘋了😆😆 放任自己肚子默默有點腫一圈 烤肉太鹹月餅太肥 但中秋...

最近的訓練大概是一週會到 🏋🏻‍♀️健身房練臀+背+核心2天（沒空就是在家練腿臀&核心） 🧘🏻‍♀️...

維持心情愉悅的秘訣就是常常到大自然走走🌱 或者做做瑜珈並且嘗試冥想靜心 感覺和大自然融為一體就覺得身...

咪咪獨家→ 獨家限定100組 77折😍 可以舒緩腿部久站久坐痠脹壓力疲勞 ELEEELS A1...

最近身邊朋友很多在瘋健身瘋腹肌 但我不得不說他們真的有讓我嚇一跳 因為疫情改掉喝酒party 習慣...

那天鵝子幫我照相的時候說：媽媽你的屁股好大 你們覺得我該開心還是😅？ 5年前vs現在 只能說運動真...

Mimi & little Mi 💛🐱 生個女兒的好處就是可以一起穿可愛姐妹裝💛 然後鵝子就負責當...

“You are what you eat” 平常挑選白米食材我都很講究 畢竟是要給家人吃進身體的東...

平常生活非常忙碌 工作、運動、照顧家庭小孩就已經把時間填滿 又想好好照顧自己、在意自己的膚況和氣色 ...

《什麼事會讓你感到發自內心的快樂？》 一直對於可以幫助別人又有意義的事會讓我覺得很快樂 所以在網路上...